Adicción a las Drogas. Cómo controlarlo?

Si necesitas ayuda para dejar las drogas, esta serie de consejos te va a brindar una guía para empezar, todo está en ti.

La unica forma de empezar a manejar tu adicción es aceptar el hecho de que es un problema, de que estas enfermo, grave o no, no es el punto, pero si lo es el que sea un problema. Es decir, no pienses en si es o no grave, solo date cuenta que es un problema y que te conviene cambiar tu estilo de vida.

Es un hecho que te va a costar trabajo, es decir, la vas a sufrir, pero piensalo y es un intercambio; de todas maneras ya estas sufriendo, eso lo se porque yo soy un ex-adicto a la piedra, la cocaina base fumada.

La Diabetes, Un Problema Global

Más de 150 millones de personas en todo el Mundo sufren del trastorno metabólico conocido como Diabetes. Es decir, uno de cada cuarenta y tres habitantes del planeta padece de esta enfermedad.

La obesidad, la falta de actividad física y los desordenes alimenticios son, sumados a los factores hereditarios, los responsables principales de este trastorno de salud tan extendido en el Mundo.

Conocer sus causas y los factores de riesgo que nos hacen más vulnerables a adquirir esta enfermedad, contribuirá a evitar que formemos parte de la lista de personas afectadas por este mal

Diabetes Mellitus: qué pasa con las células y los niveles de glucosa?

La Diabetes Mellitus es una enfermedad que aqueja a nuestra sociedad. En el presente artículo intentaré explicar las bases para entender de qué se trata esta enfermedad, los diferentes tipos de Diabetes Mellitus (Diabetes Mellitus tipo I, II y Diabetes Mellitus gestacional) y cómo podemos prevenirla. La Diabetes Mellitus es un síndrome caracterizado por una alza de los niveles de glucosa en la sangre o hiperglucemia, que lleva al deterioro de las células.

La Medicina Homeopática y sus comienzos

La Homeopatía nació hace alrededor de 200 años de la mano del alemán Samuel Hahnemann ( nacido en la ciudad de Meissen en 1755).

Pero por supuesto que las virtudes de la medicina natural en sus orígenes se pierden en la historia.

Tal como se empezó a practicar se hace hoy en día.Utilizando una premisa: curar con lo mismo que enferma. Si vamos al significado de la palabra debemos decir que Homeos en griego significa igual y Pathos( patía) significa enfermedad.

Capacidades Coordinativas, base del entrenamiento infantil

Las capacidades o cualidades coordinativas son precondiciones psico-motrices, generalizadas que cumplen la función de regular acciones motoras y son de tipo Informacionales pues se basan en procesos de información. Para entrenarlas no debe existir cansancio. Las capacidades coordinativas se manifiestan en la calidad del gesto motor, en la velocidad del aprendizaje motor, en la capacidad de actualizar programas motores y en la efectividad y estética de movimientos. A continuación conocerás algunas de las principales características de estas capacidades, y su clasificación.

La importancia del sodio para el metabolismo

El Sodio es un elemento abundante en la naturaleza. Se encuentra en los alimentos. También es parte importante en nuestro metabolismo. Como función esencial, es regular una cantidad de funciones, como participar en la transmisión de los impulsos nerviosos junto al Potasio. En la contracción muscular. Participa en el equilibrio ácido base. Esta principalmente en el medio extracelular, manteniendo el volumen plasmático. La concentración normal de este catión oscila entre 139 y 145 milimoles por litro. Cuando esta cantidad es excedida por ejemplo a valores de 150 o algo más estamos en presencia de una Hipernatremia. Los síntomas asociados a esta condición son, sed, poliuria (aumento de la orina).

Como prevenir ciertas Patologías

Actualmente, estamos expuestos a numerosas enfermedades o estados patológicos. Muchas veces porque no tomamos ciertas medidas para evitarlas. Quizá no se puedan evitar todas, pero en nuestras manos tenemos un gran numero de herramientas útiles para poder defendernos. En los tiempos modernos han proliferado algunas enfermedades, como la hipertensión, la Diabetes, la obesidad, infartos de distintos tipos, etc. Todas estas estan profundamente relacionadas. El sedentarismo es una causa importante. los malos hábitos, como comer mal, tanto en calidad como en cantidad. No respetar los tiempos de las comidas. La falta de ejercicio físico.

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