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Enfermedades

El cerebro es “social”

Estamos diseñados para conectarnos unos con otros. De cerebro a cerebro existen unos “radares” inter-personales que nos dicen cuándo acercarnos y cuándo alejarnos de los demás. Los niños pequeños se asustan con los payasos cuando tienen los rostros pintados; intuitivamente no pueden descifrar si son de confiar o no.

Cuando nos interconectamos, ocurre una danza emocional en nuestros cerebros que envía cataratas de hormonas que regulan nuestro sistema biológico, desde el corazón hasta las células inmunológicas.  Cuando estamos enamoradas, una mirada del ser amado cambia el ritmo del corazón; la excitación altera las secreciones del cuerpo.

Omega 3, la importancia de consumirlo

Casi todos los alimentos hoy en día son enriquecidos con ácidos grasos de Omega 3. Se ha convertido en un gran negocio en todo el mundo y una de las modas de salud más duradera que ha surgido en los últimos años.

Una de las muchas razones por las que muchos profesionales de la salud han estado hablando acerca de las maravillas de los ácidos grasos de Omega 3 desde hace muchos años, se debe a que estas grasas son esenciales para nuestras funciones corporales, desde la construcción de las células de las paredes para mantener nuestro cerebro sano.

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