Actualmente, estamos expuestos a numerosas enfermedades o estados patológicos. Muchas veces porque no tomamos ciertas medidas para evitarlas. Quizá no se puedan evitar todas, pero en nuestras manos tenemos un gran numero de herramientas útiles para poder defendernos. En los tiempos modernos han proliferado algunas enfermedades, como la hipertensión, la Diabetes, la obesidad, infartos de distintos tipos, etc. Todas estas estan profundamente relacionadas. El sedentarismo es una causa importante. los malos hábitos, como comer mal, tanto en calidad como en cantidad. No respetar los tiempos de las comidas. La falta de ejercicio físico.
Como prevenir ciertas Patologías
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